Comment rembourser frais avocat

Bonjour,
Je viens d'apprendre que mon appel suite à une décision du CPH a été rejeté et je dois verser 3000€ à la partie adverse pour remboursement des frais d'avocat...dans la semaine.
Je n'ai absolument pas cette somme à ma disposition et voudrais savoir si quelqu'un peut me conseiller sur la possibilité de déposer une requête pour un paiement fractionné de ces frais.
Je panique énormément, on me demande de régler par chèque mais celui-ci ne serait pas approvisionné et je me retrouverais immédiatement interdit bancaire.Et je n'ai pas encore trouvé la solution miracle pour réunir une telle somme en quelques jours.
J'espère pouvoir trouver une aide ici, je panique totalement...
Je vous remercie par avance

Bonjour,

Vous devez saisir le Juge de l'exécution auprès du tribunal qui pourrait vous accorder 24 mois de délais maximum.

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Auxiliaire de justice en retraite.